第29章全家福(第1/4 页)
最新其他类型小说：
跟亲妈改嫁，小可怜嫁隔壁大领导、
跌落神坛之我在人间当老大、
为了稳住疯批夫君，我苦心竭力、
星际：为联盟之崛起而读书、
云雾浮岛，这就是我的领地？、
福禧园灵猫夜记、
综影视之旁观者、
人在奥特：开局遇见诺亚本源、
综影视：青芜的心机攻略日记、
什么绿茶？万人迷罢了、
失落的深空、
围棋：开局二杠十六，指点佐为、
星际假死后大佬她女扮男装杀疯了、
荒野自建房、
人在铠甲：我拥有E总全部能力、
超神：得到瑶模板，众女神求合、
因为我，瘫痪总裁开始飞檐走壁、
规则怪谈：开局五口之家，登神！、
在年代文里苟住、
案妆、
虽然叶敏和孟城说的是学武,但武术没有好身体练不成，体能也得跟上。
所以孟城给叶敏做的训练计划，是每天先跑半个小时步,半个月后时间再慢慢上调,同时增加马步训练,练下盘。等体能提起来，下盘也练稳了,再开始学军体拳,会了再练其他。
叶敏对孟城制定的训练计划没有意见,他在部队就是管这一块的,经验丰富得很。所以听完后,只让他给孟峥也做了个训练计划。
孟峥年纪小，练太狠了影响长身体，所以孟城给他制定的训练计划，基本是在叶敏的基础上减三分之一。
刚得知自己以后要早起跑步,孟峥只觉得眼前一黑，但等他知道妈妈每天早上要跑半小时步,而自己只需要跑十分钟。
对比过后，孟峥觉得自己好像也没那么惨了？勉强答应体能训练这事。
叶敏和孟城都是说干就干的人,前天晚上制定计划,第一�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！