第19章 一起晨跑呀(第2/2 页)

他连忙上前扶住她，“怎么了，昨晚上做梦从床上摔下来了？”

“才不是呢！”孟思晴抬了抬腿，疼得直皱眉。“早上起来腿酸疼酸疼的，抬起来都费劲。”

齐浩然松了一口气，接着笑道：“你是长期不运动突然跑步，所以肌肉酸疼，没事，活动活动，坚持几天就好了。”

“啊？我都这样了还让我跑呀！”孟思晴委屈的问道。

“你总不运动的话，以后也会这样运动量稍微大一点儿就肌肉酸疼，再说，总不运动对身体也不好呀！以后有个好身体，就不会像以前一样动不动就生病了。”齐浩然循循善诱的哄她。

“也对，那好吧，那我不再坚持坚持。”孟思晴眨眨眼，苦着脸答应。

“你今天腿疼，咱们今天多活动活动，做做拉伸，少跑一点。”齐浩然笑着带着她走到前面的小广场，让她坐在广场边的石凳上伸直双腿，帮她做拉伸。

孟思晴表情扭曲成了许多痛苦表情包，拉伸了好一会儿，才在齐浩然的陪同下围着小广场慢跑了两圈。

齐浩然叮嘱她回家后也多做做腿部拉伸才骑上车回家。

高一一班教室里，孟思晴古怪的走路姿势引起了大家的注意，还有人看着她悄悄的议论。于小红从后面拍了一下孟思晴，问道：“思晴，你怎么了？怎么走路这么个姿势。”她甚至站起来学了两步。

孟思晴捂脸：“别提了，我不寻思着马上运动会了嘛，早上起来跑跑步，谁知道才跑了两天，这腿酸疼的跟不是我的一样，一走路那个酸爽！”

于小红恍然大悟，大笑起来：“哈哈哈哈，我还以为你摔到了，原来是跑步跑的，你是从来不跑步吧？”

“是呀，以前从来不晨跑。”孟思晴很不好意思。

“那太正常了，你身上的肌肉还没适应跑步呢，以后经常跑就不会酸疼了，没事儿，回家多拉伸一下。”于小红笑着安慰她。

“也不知道到运动会那天能不能好。”孟思晴噘着嘴。

“肯定能，你坚持跑几天，适应个三五天就没事了。”体委张新龙也凑过来支招。孟思晴点点头，“放心，我既然答应了参加400米，就不会找理由赖帐的。”

张新龙脸红了：“我。。。。我没那个意思。”

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！